Fagiolini freschi

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Come conservare i fagiolini

Sapere come conservare i fagiolini è di fondamentale importanza per mantenerli sempre freschi e pronti all'uso !

di Redazione

20 febbraio 2017

Come conservare i fagiolini

Le verdure in generale e i fagiolini in particolare necessitano di una grande attenzione in fase di conservazione. Ovviamente la fase d'acquisto va gestita con cura e si dovranno preferire i baccelli di un verde più brillante e dalla consistenza compatta. Molto spesso, però, ci ritroviamo a dover ammettere che quel fagiolino, che al momento dell'acquisto ci appariva così fresco e succulento, aveva finito col diventare secco, poco appetitoso o addirittura immangiabile. L'errore che si commette è da ricercare nel come conservare i fagiolini, verdura ottima nei piatti ma infida in fase di conservazione. Il fagiolino, infatti, non si presta particolarmente al venire mantenuto per lunghi periodi di tempo ma seguendo alcune semplici linee guida saremo in grado di mantenere la nostra verdura preferita fresca e saporita anche per dodici mesi!

Dalla terra all'acqua

Una volta acquistati i fagiolini li dovremo trattare. Prima di concentrarci sul come conservare i fagiolini è infatti importante la gestione del prodotto una volta comprato. In caso abbiate acquistato i vostri fagiolini da un coltivatore, o comunque molto freschi, si dovranno spuntare le estremità di ogni fagiolino ed eventualmente eliminarne anche il filo. Una volta "potate" le nostre verdure, procederemo alla fase di sbianchimento, fondamentale per poter mantenere i nostri fagiolini freschi il più a lungo possibile! Questa tecnica ha lo scopo di eliminare gli enzimi che portano le verdure al deperimento e permette di evitare che i fagiolini perdano il loro colorito originale e il loro sapore. Dopo aver adagiato i nostri fagiolini in un cestello forato, lo lasceremo per un periodo di tempo molto breve (2-3 minuti al massimo) in una pentola piena d'acqua in ebollizione chiusa dal suo coperchio.

Dal bollore al freddo intenso

Dopo la fase di sbianchimento è molto importante che i fagiolini passati i 2-3 minuti nell'acqua bollente vengano scolati e immersi in una ciotola d'acqua fredda, possibilmente con qualche cubetto di ghiaccio al suo interno. Questo serve per prevenire la perdita del colore originario e per evitare che i fagiolini cuociano a causa del calore accumulato. I fagiolini vanno lasciati in acqua fredda tanto a lungo quanto erano rimasti, nella fase di scottatura, in acqua bollente. Una volta raffreddati per bene i fagiolini vanno scolati e asciugati delicatamente, tamponandoli con un panno. La fase di asciugatura è più importante di quanto si creda perché residui eccessivi di acqua sui fagiolini possono compromettere la qualità del prodotto una volta terminata la prossima (e ultima) fase: il congelamento.

Conservazione legumi surgelati

Una volta asciugati dividete i fagiolini nelle porzioni che ritenete più adeguate e riponeteli in contenitori adatti al congelamento come sacchetti di polietilene, scatoline di plastica o di vetro. Ovviamente è importante far uscire la maggior quantità di aria possibile dai contenitori: un sigillatore per il sottovuoto sarebbe la soluzione ideale ma non è strettamente necessario. Dopo aver riempito i contenitori è importante segnare su ognuno di essi il nome della verdura che contiene, il giorno del congelamento e la data di scadenza del prodotto. In questa fase è consigliabile l'uso di un pennarello, poiché le scritte a penna tendono a cancellarsi con il tempo anche per colpa delle basse temperature. Portate a termine tutte le fasi precedenti inserite i contenitori nel freezer per il congelamento: a una temperatura compresa tra i -18 e i -25 °C i vostri fagiolini rimarranno ottimi anche per dodici mesi.

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Domande frequenti

  • Qual è il metodo migliore per conservare i fagiolini freschi per lunghi periodi?
    Il metodo più efficace per conservare i fagiolini per fino a dodici mesi è il congelamento dopo la sbianchitura. Questa tecnica blocca l'attività enzimatica che causa il deperimento, preservando colore, sapore e nutrienti. È fondamentale seguire passo dopo passo le fasi di pulizia, cottura rapida in acqua bollente, raffreddamento immediato in acqua ghiacciata e asciugatura accurata prima di inserire i baccelli nei contenitori per freezer.
  • Come si esegue correttamente la sbianchitura dei fagiolini?
    La sbianchitura consiste nel lessare i fagiolini per un brevissimo periodo, massimo 2-3 minuti, in acqua bollente coperta. Subito dopo il prelievo dall'acqua, devono essere immediatamente trasferiti in una ciotola con acqua fredda e ghiaccio per fermare la cottura. Il tempo di permanenza in acqua fredda deve corrispondere esattamente a quello passato in quella bollente. Infine, vanno scolati e tamponati delicatamente con un panno per rimuovere ogni traccia di umidità superficiale.
  • Perché è cruciale asciugare bene i fagiolini prima del congelamento?
    L'asciugatura è vitale perché l'eccesso di acqua residua forma cristalli di ghiaccio durante il congelamento. Questi cristalli possono danneggiare la struttura cellulare del fagiolino, compromettendone la consistenza e la qualità una volta scongelato. Un prodotto ben asciutto mantiene intatte le sue caratteristiche organolettiche e evita che i singoli baccelli si attacchino tra loro formando un blocco unico difficile da dosare.
  • In quali contenitori è meglio conservare i fagiolini congelati?
    I fagiolini devono essere riposti in contenitori specifici per il congelamento, come sacchetti di polietilene resistenti, scatole di plastica o vetro. È essenziale rimuovere quanta più aria possibile dagli imballaggi, utilizzando idealmente una macchina sottovuoto, per prevenire le scottature da freddo. Dividere i fagiolini in porzioni singole facilita poi l'utilizzo futuro senza dover scongelare intere quantità.
  • Come etichettare correttamente i fagiolini congelati?
    Su ciascun contenitore bisogna annotare chiaramente il nome del contenuto, la data di congelamento e la data di scadenza stimata. Si consiglia vivamente l'uso di un pennarello indelebile, poiché le scritte fatte con penne normali tendono a cancellarsi rapidamente a causa delle basse temperature del freezer e dell'umidità interna. Questo aiuta a tenere sotto controllo la rotazione degli alimenti e garantire il consumo entro i dodici mesi consigliati.

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