Tiglio

Cos’è

Proprietà

Il tiglio contiene mucillagini, oli essenziali e tannini. Sostanze che si rivelano efficaci per abbassare la temperatura in caso di febbre e per favorire il sonno. Sembra, infatti, che gli estratti di tiglio siano efficaci per far abbassare la febbre nei bambini piccoli. Ma su questo campo la questione sembra un po’ controversa perché gli esperti della medicina tradizionale sconsigliano di somministrare rimedi fitoterapici a bambini di età inferiore ai due anni. Per cui, prima di decidere di dare degli estratti di tiglio ad un bambino con febbre, è assolutamente obbligatorio rivolgersi ad un medico che darà le giuste informazioni in merito al dosaggio ed alla posologia. In caso di febbre il tiglio funziona come un comune antipiretico stimolando la sudorazione al fine di contenere il rialzo termico ed abbassare progressivamente la temperatura fino a farla tornare nella norma. Per quanto riguarda i disturbi del sonno, come la difficoltà ad addormentarsi o l’insonnia, il tiglio sembra svolgere la funzione di calmare gli stati ansiosi responsabili di molti fenomeni di insonnia. In tal senso, gli estratti di questa pianta si comportano come un comune ansiolitico. La corteccia dei rami giovani raccolti in primavera sembra avere proprietà astringenti, tanto da essere usata per dei clisteri utili a calmare problemi intestinali come la diarrea. Questa parte della pianta sembra anche avere un’azione diuretica. Gli estratti dei fiori vengono anche usati per bagni calmanti e ristoratori, mentre il carbone vegetale ottenuto dal legno viene usato per impedire le fermentazioni intestinali. I pollini di fiori di tiglio possono scatenare allergie nei soggetti predisposti. Non esistono studi su altre controindicazioni o effetti collaterali.

Come si usa

Per espletare i loro effetti benefici, le parti del tiglio vanno adeguatamente preparate. I fiori di tiglio, per abbassare la febbre e calmare l’ansia, possono essere usati come tisane e decotti. La tisana si prepara aggiungendo circa 200 ml di acqua bollente a due grammi, circa un cucchiaino da caffè, di fiori essiccati di tiglio. I fiori vanno lasciati in infusione per circa 10 minuti, la posologia consigliata è di una tazza di tisana più volte al giorno. Gli stessi effetti benefici si possono ottenere tramite il decotto. Questo rimedio si prepara facendo bollire, in 300 ml di acqua, sempre due grammi di fiori essiccati di tiglio. Bisogna lasciar bollire per circa 10 minuti. Se necessario, il decotto va adeguatamente filtrato. La posologia consigliata è di una tazza di decotto per diverse volte nell’arco della giornata. La posologia esatta va consigliata da un medico. L’infuso si può anche usare per bagni calmanti. Per uso interno serve anche a calmare gli stati d’ansia, mentre con il decotto si possono anche fare gargarismi per alleviare faringiti, stomatiti e mal di gola. Il decotto di rami giovani sembra avere, invece, effetti diuretici. Per risolvere i problemi di insonnia e placare gli stati d’ansia, il tiglio può anche essere assunto in gocce di tintura madre. La dose consigliata è di 90-120 gocce per due volte al giorno o 50 gocce per tre volte al dì.

Tiglio: Costi dei prodotti a base di tiglio

Il tiglio, come preparato e rimedio fitoterapico, si trova nelle farmacie, erboristerie e parafarmacie. Può essere venduto al minuto in sacchetti di fiori essiccati o in forma di gocce di tintura madre. Il tiglio può anche essere venduto sotto forma di filtro in bustine per infusi e tisane, miscelato ad estratti di altre piante, in confezione da 15 bustine, del costo di circa 4,50 euro. Le confezioni da 20 bustine, con due grammi di filtro, costano circa 7 euro. Le gocce di tintura madre di tiglio vengono vendute in flaconi da 50 ml. La tintura si ottiene dalla macerazione idroalcolica dei fiori. Il costo di questo prodotto è di circa 9 euro.

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  Il tiglio è un albero ornamentale molto diffuso in parchi e giardini. Il suo nome botanico è Tilia, e appartiene alla fa
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